2、蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　5、蒸南蜂蜜 、蜜汁

　　6、蒸南

　　4、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。南瓜切成小方块 ，蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw放入锅里蒸熟。蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

原料  ：

　　南瓜 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。西蓝花掰成小朵 ，蜜汁切下一块 。

　　3、橄榄油 。南瓜洗净去皮 ，

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。西兰花 、